Gesundheitsmethode Kompass fürs Leben

Ihr Weg zu einem gesünderen, glücklicheren und erfolgreicheren Leben
2. Auflage 2020
ISBN: 978-3-7519-3076-5
Verlag: Books on Demand

Buch, Deutsch, 100 Seiten, Paperback, Format (B × H): 170 mm x 220 mm, Gewicht: 189 g

Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN ist eine innovative, ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode für die individuelle und betriebliche Gesundheitsförderung. Bei der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN wirken Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammen. Mit der Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN und dem einzigartigen und effektiven TopFitComm Resilienztraining können Sie eine gesundheitsfördernde Lebenseinstellung und Lebensweise realisieren und Ihr Leben gesünder, glücklicher und erfolgreicher gestalten. Sie können Ihre Gesundheit immer mehr in Richtung des Gesundheitspols verschieben und werden Ihr Leben zunehmend als interessant, lebenswert und schön empfinden. Die Gesundheitsmethode KOMPASS fürs LEBEN und das TopFitComm Resilienztraining fördern die physische, mentale und psychische Gesundheit, stärken die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz und verbessern die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung.

Autoren/Hrsg.

Hildebrand, Manfred

Über Autor(innen)

Hildebrand, Manfred
Manfred Hildebrand hat während seiner beruflichen Laufbahn in einem großen Unternehmen vielfältige Führungsaufgaben wahrgenommen. Unter anderem hat er große Produktionsbereiche geleitet. Privat war er Gründungsvorstand eines neuen Vereins. Er war und ist Mitglied in verschiedenen Vereinen. Weiterhin war er fast ein viertel Jahrhundert in einem gesellschaftlichen Ehrenamt tätig. Wie entsteht Gesundheit? Diese wichtige Frage der Salutogenese und die Erkenntnisse der Salutogenese und Mind-Body-Medizin, dass für die Erzeugung von Gesundheit Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammenwirken müssen, haben den Autor zur Entwicklung der ganzheitlichen TopFitComm Gesundheitsmethode inspiriert.

Manfred Hildebrand:
Manfred Hildebrand hat während seiner beruflichen Laufbahn in einem großen Unternehmen vielfältige Führungsaufgaben wahrgenommen. Unter anderem hat er große Produktionsbereiche geleitet. Privat war er Gründungsvorstand eines neuen Vereins. Er war und ist Mitglied in verschiedenen Vereinen. Weiterhin war er fast ein viertel Jahrhundert in einem gesellschaftlichen Ehrenamt tätig. Wie entsteht Gesundheit? Diese wichtige Frage der Salutogenese und die Erkenntnisse der Salutogenese und Mind-Body-Medizin, dass für die Erzeugung von Gesundheit Bewusstsein, Verhalten, Bewegung, Entspannung und Ernährung zusammenwirken müssen, haben den Autor zur Entwicklung der ganzheitlichen TopFitComm Gesundheitsmethode inspiriert.