Der Anti-Stress-Trainer für Juristen

"Komm zu Dir!" - Justieren Sie sich Plädoyer für das Training der Selbstregulation
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-658-15956-6
Verlag: Springer

Buch, Deutsch, 206 Seiten, Paperback, Format (B × H): 127 mm x 203 mm, Gewicht: 238 g

Reihe: Anti-Stress-Trainer

Juristen bilden keine heterogene Berufsgruppe ab. Sie nehmen die unterschiedlichsten Tätigkeiten wahr, sind in den verschiedensten Hierarchien eingeordnet und arbeiten sich gleichermaßen durch Aktenberge wie direkt „am Menschen“. Da geht es um Rechtsgestaltung, Streitvermeidung und Streitentscheidung, also Urteilskraft. Dazu braucht es Problemlösungs- und Analysefähigkeiten. Das ist es, was alle eint: vor oft schwierig fassbaren Problemen nicht zu kapitulieren, sondern selbstgesteuert Rückschlüsse zu ziehen und konstruktive Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten. Diese Fähigkeiten nutzt der Anti-Stress-Trainer für Juristen als Grundlage, um darauf aufbauend das Bewusstsein für die Ressource der Selbstregulation zu wecken und sie mittels einiger Techniken zu trainieren. Dies braucht Zeit, Raum und Engagement. Jegliche Prozesse, und gerade die der Stressregulierung, können dauerhaft nur über Bewegung zum Ziel führen. Zu dieser facettenreichen Dynamik möchte das Buch gerne anregen.

Zielgruppe

Professional/practitioner

Autoren/Hrsg.

Klief, Stefanie Simone

Weitere Mitwirkende

Buchenau, Peter

Fachgebiete

• Rechtswissenschaften Recht, Rechtswissenschaft Allgemein
• Sozialwissenschaften Pädagogik Teildisziplinen der Pädagogik Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologische Disziplinen Coaching, Training, Supervision
• Wirtschaftswissenschaften Betriebswirtschaft Coaching, Training, Supervision

Inhaltsverzeichnis

Stresskunde.- Komm zu Dir! - (M)Ein Begleitwort.- Der Jurist.- Stressfaktoren bei Juristen.-Das transaktionelle Stressmodell.- Die Stressoren.- Exkurs: Der Workaholic.- Konflikte stressfrei lösen.- Die Ressourcen. - Das individuelle Gefährdungspotenzial.- Das Selbstmanagement.- Das Führungsmanagement.- Das Zeitmanagement.- Das Energiemanagement.

Über Autor(innen)

Stefanie Simone Klief erwarb als Juristin und Unternehmerin mit großer Personalverantwortung die Expertise für ihre Tätigkeit als Ghostwritern für namhafte Coaches und Speaker, mit dem Fokus auf Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung. Der Anti-Stress-Trainer für Juristen führt sie zurück zu ihren Grundfesten. Sie wirbt mit diesem Buch gleichzeitig für einen gelasseneren Umgang mit dem Thema Stress und für mehr Akzeptanz der Menschen, die das Recht vertreten.