Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 149 mm x 209 mm, Gewicht: 339 g
Ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht
Buch, Deutsch, 192 Seiten, Format (B × H): 149 mm x 209 mm, Gewicht: 339 g
ISBN: 978-3-7335-0575-2
Verlag: FISCHER New Media
Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt.
Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.