Leaf | 101 Wege zu weniger Stress | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 110 mm x 170 mm, Gewicht: 116 g

Leaf 101 Wege zu weniger Stress

Einfache Selbstfürsorge-Strategien, die Geist, Seele und Psyche stärken
1. Auflage 2021
ISBN: 978-3-95933-190-6
Verlag: Grace today Verlag
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Einfache Selbstfürsorge-Strategien, die Geist, Seele und Psyche stärken

E-Book, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 110 mm x 170 mm, Gewicht: 116 g

ISBN: 978-3-95933-190-6
Verlag: Grace today Verlag
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Weniger Stress. Mehr Freude.
Eines ist klar: Die Welt wird nicht weniger stressig. Arbeit, Familie, persönliche Verpflichtungen, globale Probleme – unser Leben ist vollgestopft mit Dingen, die unsere psychische Gesundheit strapazieren. So wie unser Körper durch Bewegung und gute Ernährung fit wird, können wir auch die psychische Gesundheit verbessern, indem wir bestimmte Gewohnheiten und Reaktionsweisen etablieren.
Mentale Selbstfürsorge hilft uns, geistige Zähigkeit und Widerstandkraft zu entwickeln, die uns schwierige Zeiten überstehen und alle Lebensbereiche gut meistern lässt.

Leaf 101 Wege zu weniger Stress jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Leaf, Dr. Caroline
Leaf, Caroline

Weitere Infos & Material

Leaf, Dr. Caroline
DR. CAROLINE LEAF ist Kommunikationspathologin und Audiologin und arbeitet seit 1985 auf dem Gebiet der kognitiven Neurowissenschaften. Ihre bahnbrechende Arbeit über Neuroplastizität – die Fähigkeit zur Umgestaltung des Gehirns durch Veränderungen im Denken, mit Verhaltensänderung als mögliche Folge – ebnete den Weg für ihre aktuelle Forschung darüber, wie wissenschaftliche Prinzipien durch die Bibel untermauert werden und umgekehrt.

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.