Strerath-Bolz | Intervallfasten Low Carb | Buch | 978-3-7423-1639-4 | sack.de

Buch, Deutsch, 112 Seiten, 4-farbig, Format (B × H): 172 mm x 238 mm, Gewicht: 317 g

Strerath-Bolz

Intervallfasten Low Carb


60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode

Buch, Deutsch, 112 Seiten, 4-farbig, Format (B × H): 172 mm x 238 mm, Gewicht: 317 g

ISBN: 978-3-7423-1639-4
Verlag: riva Verlag

Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke – alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!
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Autoren/Hrsg.

Strerath-Bolz, Ulrike

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