Perry / Perry | Heilpflanzen für Kopf und Seele | Buch | sack.de

Perry / Perry Heilpflanzen für Kopf und Seele



1. Auflage 2019, 240 Seiten, Gebunden, gebunden, Format (B × H): 152 mm x 212 mm, Gewicht: 618 g
ISBN: 978-3-258-08041-3
Verlag: Haupt


Perry / Perry Heilpflanzen für Kopf und Seele

Ein kleines Kompendium der Pflanzenheilkunde.
Über 50 Heilpflanzen im Porträt: Diese Pflanzen sind gut für Gedächtnis und Konzentration und helfen gegen Stress.
Rezepte, Verwendungshinweise, pharmakologisches Hintergrundwissen.

Pflanzliche Ernährung ist gesund – das ist allgemein bekannt. Pflanzen können aber mehr, sie vermögen auch unsere geistige Gesundheit zu fördern. So lassen sie sich gegen verbreitete Beschwerden wie Stress, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen einsetzen und können die kognitive Leistung fördern – und das ohne die Neben-wirkungen konventioneller Medikamente.

In diesem umfassenden Ratgeber stellen die Autorinnen Nicolette und Elaine Perry Pflanzen vor, die das Gehirn schützen, seine Funktion stärken und typische Beschwerden lindern. Sie erklären die Hintergründe der Wirkweisen und informieren über einfache Zubereitungen, die angenehm einzunehmen und leicht in den Alltag zu integrieren sind. Das reich bebilderte Buch präsentiert eine Vielzahl natürlicher und sicherer Ansätze, um Denkvermögen und Stimmungslage zu verbessern.

Autoren/Hrsg.


weitere Mitwirkende
WIR VERWENDEN COOKIES

Einige Cookies sind notwendig für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, Ihnen ein optimales Erlebnis unserer Webseite zu ermöglichen.