Schlaf und seine Bedeutung für einen gesunden Rhythmus

1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-8251-5241-3
Verlag: Urachhaus/Geistesleben

Buch, Deutsch, 136 Seiten, KART, Format (B × H): 121 mm x 198 mm, Gewicht: 168 g

Von der ersten Säuglingszeit bis ins Jugendalter kommt dem Schlaf eine ganz besondere Bedeutung zu. Hier entstehen grundlegende Muster für die Zukunft. Dieses Buch bietet praktische und praxiserprobte Ratschläge, wie man Probleme vermeiden bzw. lösen kann.

Autoren/Hrsg.

Schoorel, Edmond

Weerts, Nicole

Weitere Mitwirkende

Holberg, Marianne

Inhaltsverzeichnis

Das Kind in der Nacht | 0 – 7 Jahre | 7 – 17 Jahre | Die Phasen des Schlafes | Verschiedene Schlafmuster | Folgen von Schlafmangel | Schlafen und Wachen als Rhythmus | Rhythmen des Lebens | Schlafhygiene | Die Umgebung des schlafenden Kindes | 10 Dinge, die man beachten sollte.

Leseproben

»Für manche Eltern ist der Abend die schwierigste Zeit des Tages: Wird mein Kind heute
ruhig einschlafen? Oder werde ich lange vor ihm müde sein? Dann hören sie den schönen
Text des Wiegenliedes eher wie eine Drohung, die sie dem Kind zurufen wollen: Schlaf!
Kindlein! Schlaf! Endlich!
Mit unserem Buch möchten wir Ihnen helfen, die wichtigsten Prinzipien des Einschlafens
und Durchschlafens zu verstehen. Der Rhythmus des Schlafens und Aufwachens ist einer
der lebenswichtigen Prinzipien im Leben. Wir wollen die Folgen eines Schlafmangels auf
physischer, psychischer und mentaler Ebene verdeutlichen und die Reise skizzieren, die ein
Kind in der Nacht unternimmt. Wir möchten praktische Ratschläge geben, zum Beispiel
wenn es schwierig ist, mit einem Kind einzuschlafen.«

Über Autor(innen)

Schoorel, Edmond
Edmond Schoorel, geboren 1947, studierte Medizin in Groningen und arbeitete zunächst als Kinderarzt in Rotterdam und Leiden. Von 1996 an war er am Kindertherapeutikum in Utrecht beschäftigt und wechselte 2008 nach Zeist bei Amsterdam.

Holberg, Marianne
Marianne Holberg studierte Germanistik und Geschichte und arbeitete als Lehrerin in Deutschland sowie in den Niederlanden. Seit 1994 ist sie als freiberufliche Übersetzerin aus dem Niederländischen tätig. Zu ihrem Spektrum gehören ebenso Romane und Kinder- und Jugendbücher wie Sachbücher. Marianne Holberg ist Mitglied im Verband deutschsprachiger Übersetzer literarischer und wissenschaftlicher Werke, VdÜ, und lebt in Berlin.

Weerts, Nicole
Nicole Weerts, geboren 1968, blickt auf fast 30 Jahre Berufserfahrung als Physiotherapeutin zurück. Sie hat in zahlreichen Einrichtungen mit  Kindern jeden Alters gearbeitet. Seit 2011 ist sie am Kindertherapeutikum in Zeist beschäftigt.

Nicole Weerts, geboren 1968, blickt auf fast 30 Jahre Berufserfahrung
als Physiotherapeutin zurück. Sie hat in zahlreichen Einrichtungen mit
Kindern
jeden Alters gearbeitet. Seit 2011 ist sie am Kindertherapeutikum
in Zeist beschäftigt.