Kolenda / Schuch | Fettarm kochen - gesund essen | Buch | 978-3-89993-639-1 | sack.de

Buch, Deutsch, 212 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 154 mm, Gewicht: 504 g

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Kolenda / Schuch

Fettarm kochen - gesund essen


Grundzüge und Praxis. Mit 180 schmackhaften Rezepten

Buch, Deutsch, 212 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 154 mm, Gewicht: 504 g

Reihe: Ratgeber Gesundheit

ISBN: 978-3-89993-639-1
Verlag: Schlütersche Verlag

Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozent
vermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung.
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Autoren/Hrsg.

Kolenda, Klaus-Dieter
Kolenda, Prof. Dr. med. Klaus-Dieter
Schuch, Sylvia

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Prof. Dr. Klaus-Dieter Kolenda war bis 2006 Chefarzt der Ostseeklinik Schönberg-Holm. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Physikalische und Rehabilitative Medizin.
Die Leitende Diätassistentin Sylvia Schuch berät und schult Patienten in Seminaren und in der Lehrküche der Ostseeklinik Schönberg-Holm.

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