Sonstiges, Deutsch, 60 Seiten, Format (B × H): 134 mm x 172 mm, Gewicht: 483 g
Reihe: BeltzTherapiekarten
60 Übungskarten für Therapie und Beratung. Mit 12-seitigem Booklet
Sonstiges, Deutsch, 60 Seiten, Format (B × H): 134 mm x 172 mm, Gewicht: 483 g
Reihe: BeltzTherapiekarten
ISBN: 978-3-621-28416-5
Verlag: Psychologie Verlagsunion
Das Kartenset umfasst 60 attraktiv gestaltete Karten mit formellen und informellen Achtsamkeitsübungen: Bei den informellen Achtsamkeitsübungen handelt es sich um Routineaufgaben, die normalerweise im Autopilotenmodus durchgeführt werden. Die formellen Achtsamkeitsübungen sind z.B. Sitz- oder Gehmeditationen. Die konzentrierte und annehmende Haltung versetzt in die Lage, sich besser kennenzulernen und neu und behutsam mit Geistesbewegungen umzugehen. Dabei eröffnet die digitale Form neue Anwendungsvarianten – ob Sie Karten zwischen den Sitzungen als Übungsimpuls zusenden, die Klientin eine Auswahl treffen lassen oder zur Vorbereitung auf das nächste Treffen einladen.
Das beiliegende Booklet stellt Möglichkeiten und Varianten der Anwendung vor.
Zielgruppe
Psychotherapeuten und -therapeutinnen, Psychotherapeuten und -therapeutinnen in Ausbildung und Praxis, Therapeuten und Therapeutinnen