Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 131 mm x 210 mm, Gewicht: 317 g
Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 131 mm x 210 mm, Gewicht: 317 g
ISBN: 978-3-621-28105-8
Verlag: Psychologie Verlagsunion
Josef Schwickerath erläutert anschaulich, wie Sie Mobbing bewältigen können. Dieser Weg lässt sich in vier Schritte einteilen:
• Abstand von der Mobbingsituation gewinnen
• Die Mobbingsituation verstehen – was passiert da tatsächlich?
• Entscheidungen treffen – wie geht es nun weiter?
• Handeln – Entscheidungen umsetzen und Ziele verfolgen
Die Bearbeitung dieser Schritte hilft Ihnen dabei, eine Perspektive für Ihre Zukunft zu entwickeln, Ihre Problemlösefähigkeiten zu verbessern und ein stärkeres Selbstvertrauen zu entwickeln. Dadurch wird Ihnen ein alltagstauglicher Weg zurück in ein gesundes Arbeitsleben eröffnet. Hinweise zu weiteren Hilfemöglichkeiten sowie zu rechtlichen Aspekten runden das Buch ab. Mit Arbeitsblättern zu den vier Schritten zum Download.
Zielgruppe
Angehörige, Betroffene, Psychotherapeuten und -therapeutinnen