Frauengesundheit: Endometriose

Die beste Therapie finden. Aktive Selbsthilfe: Schmerzbewältigung, Bewegung und Ernährung
1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-432-11842-0
Verlag: Trias

Buch, Deutsch, 136 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 160 mm x 217 mm

Reihe: TRIAS Frauengesundheit

Endometriose verstehen und aktiv handeln

Vielleicht hast du schon lange Schmerzen, starke Blutungen, Verdauungsprobleme oder versuchst vergeblich schwanger zu werden – damit bist du nicht allein! Dr. med. Christine Adler, Gynäkologin und Endometriose-Expertin, kennt diese komplexe Erkrankung in allen Facetten und gibt dir Antworten, Hoffnung und konkrete Tipps.

• Von der Diagnose zur Therapie:  Du erfährst, was die Krankheit ausmacht, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie du die passende Therapie für dich findest.
• Symptome lindern, Alltag meistern:  Du erhältst praktische Tipps gegen Schmerzen, Endo-Belly, Erschöpfung und mehr. Außerdem lernst du, wie das Schmerzgedächtnis funktioniert und findest Wege, deinen Beschwerden weniger Raum zu geben.
• Ganzheitliche Unterstützung:  Du lernst, wie Achtsamkeit, Ernährung und Bewegung deine Lebensqualität nachhaltig verbessern können. Auch auf psychologische Aspekte, Kinderwunsch, Sexualität und besondere Herausforderungen in verschiedenen Lebensphasen geht die Autorin ein.

Dieses Buch zeigt dir, wie du durch Wissen, Selbstfürsorge und aktive Mitgestaltung deiner Behandlung die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst – für mehr Lebensfreude mit Endometriose!

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Adler, Christine

Über Autor(innen)

Dr. Christine Adler ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe mit Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren. Nach dem Medizinstudium in Göttingen und der Facharztausbildung in Hamburger Kliniken führt sie seit 2012 ihre eigene Praxis in Hamburg. Sie verbindet schulmedizinische Kompetenz mit einem ganzheitlichen Blick und betreut Frauen jeden Alters – auch in kinder- und jugendgynäkologischen Sprechstunden. Als Mitglied der Arbeitsgemeinschaft für Endometriose (AGEM) setzt sie sich für eine bessere Aufklärung und individuelle Betreuung der Frauen ein.