Alexander / Schaefer | Eutonie | Buch | 978-3-456-85014-6 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 199 Seiten, GB, Format (B × H): 159 mm x 228 mm, Gewicht: 348 g

Alexander / Schaefer

Eutonie

Ein Weg der körperlichen Selbsterfahrung
10. ergänzte Auflage 2011
ISBN: 978-3-456-85014-6
Verlag: Hogrefe AG

Ein Weg der körperlichen Selbsterfahrung

Buch, Deutsch, 199 Seiten, GB, Format (B × H): 159 mm x 228 mm, Gewicht: 348 g

ISBN: 978-3-456-85014-6
Verlag: Hogrefe AG

Das Standardwerk „Eutonie – vom Körper lernen“ vermittelt die Grundlagen einer wirkungsvollen körperorientierten Methode zur Förderung von Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und innerer Balance. Die von Gerda Alexander entwickelte Eutonie basiert auf dem Prinzip des „Kontakts“ und ermöglicht die bewusste Erfahrung der Wechselwirkung zwischen Mensch und Umwelt. Durch sinnlich erlebbare Übungen werden somatopsychische Lernprozesse angeregt, die persönliche Entwicklung und Gesundheit nachhaltig unterstützen. Moderne neurophysiologische und biosoziale Erkenntnisse bestätigen die Wirksamkeit dieses ressourcenorientierten Ansatzes und erweitern das Verständnis der Methode. Die 10. Auflage verbindet den Originaltext mit aktuellen Beiträgen und zeigt die Weiterentwicklung der Eutonie im Kontext moderner Gesundheitsberufe.

  • Förderung von Körperbewusstsein und Achtsamkeit
  • Somatopsychische Lernprozesse verstehen
  • Ressourcenorientierte Körperarbeit
  • Fundierung durch aktuelle Wissenschaft
  • Praxisrelevanz für Gesundheitsberufe
Ein fundiertes Fachbuch für alle, die Körperarbeit als Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Selbstreflexion nutzen möchten. Zielgruppe: Körpertherapeut*innen, Fachpersonen aus Gesundheitsberufen sowie interessierte Laien.
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Zielgruppe

Körpertherapeut_innen, Pädagog_innen und Therapeut_innen für Eutonie

Autoren/Hrsg.

Alexander, Gerda
Schaefer, Karin

Fachgebiete

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