Buch, Deutsch, 224 Seiten, Format (B × H): 185 mm x 235 mm
Die einfache Methode, mit der dein Bauch schlank und dein Rücken schmerzfrei wird | Das ganzheitliche Erfolgsprogramm des SPIEGEL-Bestseller-Autors.
Buch, Deutsch, 224 Seiten, Format (B × H): 185 mm x 235 mm
ISBN: 978-3-426-57394-5
Verlag: Knaur MensSana HC
Bauchfett ist mehr als nur ein optisches Problem – es ist ein Hauptauslöser für Rückenschmerzen. Die ständige Last im Bauchbereich zwingt den Körper in ein schmerzhaftes Hohlkreuz und überlastet die Wirbelsäule. Während die Schulmedizin oft nur Symptome behandelt, packt die revolutionäre Methode des Reha-Experten Steffen Barth das Problem an der Wurzel. Er zeigt, wie Betroffene sich selbst von Rückenschmerzen befreien können, indem sie deren Ursache – die muskulären Dysbalancen durch Bauchfett – gezielt angehen. Sein neuer Ratgeber liefert, unterstützt durch das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin, die wirkungsvollsten Übungen zur Selbstheilung.
