Nichtrauchen!

Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
7. erweiterte und überarbeitete Auflage 2026
ISBN: 978-3-17-047517-5
Verlag: Kohlhammer

Buch, Deutsch, 140 Seiten

Reihe: Rat & Hilfe

Viele Raucher möchten das Rauchen aufgeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit bietet der Ratgeber umfassende psychologische Unterstützung sowie Informationen zu medikamentösen Hilfen. In der 7. Auflage wurden neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Empfehlungen aus der aktuellen Therapieleitlinie aufgenommen.

Zielgruppe

Raucher und deren Angehörige, Ärzte, Suchttherapeuten.

Autoren/Hrsg.

Batra, Anil

Buchkremer, Gerhard

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie Suchttherapie
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizinische Fachgebiete Psychiatrie, Sozialpsychiatrie, Suchttherapie
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Prof. Dr. med. Anil Batra leitet die Sektion Suchtmedizin und Suchtforschung, Uniklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Tübingen.

Prof. Dr. med. Gerhard Buchkremer (verst. 2025) war Direktor der Uniklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Tübingen.