Gesundes Herz & langes Leben

Die erfolgreichen Methoden aus Japan entdecken und 100 Jahre alt werden
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-432-11915-1
Verlag: Trias

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Broschiert (KB), Format (B × H): 162 mm x 212 mm, Gewicht: 338 g

Der japanische Weg zur Herzgesundheit

Brustschmerzen, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen – Herzerkrankungen, die uns Sorgen bereiten, gibt es viele. Sie gehören zu den Hauptursachen für ein frühes Lebensende. Japan zählt zu den Ländern mit der höchsten Lebenserwartung weltweit. Da liegt es nahe, einen Arzt aus Japan zu fragen, was die Japanerinnen und Japaner anders machen.

Der Kardiologe Kôki Beppu nimmt das Herz ganzheitlich in den Blick und unsere Lebensgewohnheiten unter die Lupe. Er erklärt, wie Sie Ihre Herzgesundheit verbessern und dadurch länger leben können.

• Balance als Schlüssel: Ob Bluthochdruck, Sport oder genügend Flüssigkeit – das richtige Maß ist entscheidend.
  
• Einfache und ungewöhnliche Tipps: Schon kleine Dinge im Alltag können große positive Auswirkungen haben, z. B. die richtige Art zu atmen und eine günstige Schlafposition.
  
• Spannende Hintergründe: Erfahren Sie mehr über die Wechselwirkung zwischen Lunge und Herz oder den Einfluss des vegetativen Nervensystems auf Ihr Herz.
  

Schützen Sie Ihr Herz für ein langes Leben.

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Beppu, Koki

Beppu, Ko¯ki

Weitere Mitwirkende

Quitterer, Birgit

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Kôki Beppu ist nicht nur Kardiologe, sondern auch Facharzt für Innere Medizin und für die Spezialgebiete Diabetes und Dialyse. Da die typischen Zivilisationskrankheiten sich gegenseitig beeinflussen, war ihm wichtig, Facharztqualifikationen in diesen vier Bereichen zu erwerben. Er betont, wie wichtig es für Patientinnen und Patienten ist, ihre Lebensgewohnheiten zu ändern, und unterstützt sie auf diesem Weg mit moderner Medizintechnik. Im September 2017 hat der die Beppu-Klinik für Innere Medizin eröffnet.