Von achtsam bis toxisch

Was hinter Therapiesprech steckt. Ein kritischer Blick auf Alltagspsychologie und die Macht der Worte. Buch über psychologische Sprache
1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-411-75004-7
Verlag: Bibliograph. Instit. GmbH

Buch, Deutsch, 176 Seiten, mit 2 Klappen (vorne und hinten), vierfarbig, Format (B × H): 123 mm x 202 mm, Gewicht: 246 g

Reihe: Duden - Sachbuch

Psychojargon im Alltag: ein pointierter Blick auf psychologische Modewörter

»Toxische Beziehung«, »getriggert«, »Mindset«, »im Flow sein«: Begriffe aus der Psychotherapie sind längst in unserer Alltagssprache angekommen. Viele Ausdrücke, die einst nur in psychiatrischen Kliniken oder therapeutischen Sitzungen kursierten, sind nun überall präsent. Doch warum sind diese psychologischen Begriffe so weit verbreitet? Und welche Konsequenzen hat ihr unbedachter Gebrauch?

Jens Bergmann untersucht in diesem Sachbuch über psychologische Sprache fundiert und pointiert, woher Therapiesprech kommt und was sich dahinter verbirgt.

• Die Erfolgsgeschichte des Psychojargon: wie psychologische Modewörter unseren Alltag durchdringen
• Populärpsychologie einfach erklärt: der Unterschied zwischen echtem Verständnis und oberflächlichem Wissen
• Kritische Analyse bekannter Begriffe wie »Achtsamkeit«, »Trauma«, »Trigger«, »Gaslighting« und was sie bedeuten
• Die Wirkung von Sprache: wie der unbedachte Gebrauch psychologischer Begriffe unsere Debatten verfälscht
• Ein aufklärerisches Buch über Therapiesprache, das die Macht der Worte offenlegt

Von achtsam bis toxisch: psychologische Begriffe kritisch erklärt

Besonders auf Social Media wird von toxischen Beziehungen gesprochen, Menschen fühlen sich getriggert oder traumatisiert. Doch wissen sie wirklich, was diese Begriffe bedeuten? Und wieso ist das Gerede problematisch? Jens Bergmanns Analyse der psychologischen Modewörter offenbart die Risiken des unbedachten Gebrauchs und zeigt, welche Konsequenzen die Vermischung therapeutischer und alltäglicher Sprache mit sich bringt.

Entdecken Sie mit dieser Analyse des modernen Therapiesprech, wie psychologische Begriffe unseren Alltag prägen!

Autoren/Hrsg.

Bergmann, Jens

Leseproben

"Es ist sehr verlockend, Mitmenschen Diagnosen zu stellen."
"Therapiesprech eignet sich dazu, wortreich nichts zu sagen."
"Die Popularisierung psychologischer Begriffe ist die Grundlage für Milliardengeschäfte."

Über Autor(innen)

Bergmann, Jens
Jens Bergmann, geboren 1964, hat Psychologie und Journalistik studiert und ist seit 2000 für das Wirtschaftsmagazin brand eins tätig, seit 2017 als stellvertretender Chefredakteur. Nach seinem Spiegel-Bestseller „Business Bullshit: Managerdeutsch in 100 Phrasen und Blasen“ (2021, Dudenverlag) nimmt er erneut einen verbreiteten Jargon ins Visier: Therapiesprech. Eine fundierte Analyse des Reizes und der Risiken all der Psycho-Worthülsen.