Zufriedenheit

Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück (4 CDs)
Erscheinungsjahr 2016
ISBN: 978-3-86231-665-6
Verlag: Der Audio Verlag

Sonstiges, Deutsch, Format (B × H): 141 mm x 126 mm

Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück – es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann.

Lesung mit Ulrike Hübschmann
4 CDs ca. 5 h 16 min

Autoren/Hrsg.

Berndt, Christina

Weitere Mitwirkende

Hübschmann, Ulrike

Über Autor(innen)

Hübschmann, Ulrike
Ulrike Hübschmann geboren 1963 in Potsdam. Ihrer Ausbildung an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Rostock und Berlin folgten zahlreiche Theater- und Filmengagements. Für den DAV hat sie bereits die Hörbücher von Barbara Sher und Christina Berndt gelesen.

Berndt, Christina
Christina Berndt, geboren 1969, studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtet sie u. a. für den SPIEGEL und die Süddeutsche Zeitung. Sie wurde vielfach ausgezeichnet, z. B. mit dem Wächterpreis der Tagespresse und dem Karl- Buchrucker-Preis der Inneren Mission München 2018.

CHRISTINA BERNDT berichtet als Wissenschaftsjournalistin für die Süddeutsche Zeitung. 2013 erhielt sie den renommierten Wächterpreis für die Aufdeckung des Organspendeskandals und wurde unter die Top 3 der Wissenschaftsjournalisten gewählt. Ihr erstes Sachbuch 'Resilienz' avancierte zum Bestseller und wurde in mehrere Sprachen übersetzt.

Die Sprecherin ULRIKE HÜBSCHMANN wurde 1963 in Potsdam geboren. Auf ihr Studium an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch folgten zahlreiche Theaterengagements, u.a. am Ernst-Deutsch-Theater. Die gefragte Sprecherin las 'Ein ganzes halbes Jahr' von Jojo Moyes ein. Für DAV hat sie u.a. bereits 'Resilienz' von Christina Berndt und die Ratgeber von Barbara Sher eingelesen.