Bernhart / Buder / Eberle | Jugendleichtathletik Mehrkampf | Buch | 978-3-89417-253-4 | sack.de

Buch, Deutsch, 320 Seiten, GB, Format (B × H): 169 mm x 240 mm, Gewicht: 1015 g

Reihe: Mediathek Leichtathletik

Bernhart / Buder / Eberle

Jugendleichtathletik Mehrkampf

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining
1. Auflage 2015
ISBN: 978-3-89417-253-4
Verlag: philippka

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining

Buch, Deutsch, 320 Seiten, GB, Format (B × H): 169 mm x 240 mm, Gewicht: 1015 g

Reihe: Mediathek Leichtathletik

ISBN: 978-3-89417-253-4
Verlag: philippka

Der neue Band MEHRKAMPF behandelt theoretische Grundlagen, disziplinenübergreifende Leistungskomponenten, die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung im Sieben- und Zehnkampf inkl. aller Einzeldisziplinen, die Bedeutung des Technik- und Konditionstrainings für die 15- bis 19-Jährigen sowie die Trainingsplanung und -periodisierung mit zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingsplänen.
Auf über 150 Seiten werden Technik, Training und Wettkampfgestaltung der Disziplinen im Sieben- und Zehnkampf ausführlich beschrieben. Einblick in die Disziplintechniken geben Bildreihen der besten deutschen jugendlichen Mehrkämpfer.

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Zielgruppe

Leichtathletiktrainer

Autoren/Hrsg.

Bernhart, Jürgen
Buder, Katrin
Eberle, Fred
Flakus, Klaus
Hallmann, Christopher
Killing, Wolfgang
Kühne, Wolfgang
Lehmann, Frank
Marek, Klaus
Mendoza, Luis
Müller, Frank
Pottel, Rainer
Rapp, Eva
Schmitt, Lothar
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