Sonstiges, Deutsch, 108 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 155 mm
Gesund und selbstbewusst in jeder Zyklusphase
Sonstiges, Deutsch, 108 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 155 mm
ISBN: 425-169390661-2
Verlag: Knaur MensSana Kalender
Mit ihrem Aufstellkalender schenkt die beliebte Ärztin Dr. med. Judith Bildau Frauen für jede Woche des Jahres einen wertvollen Impuls, um in jeder Zyklusphase körperlich und mental stark zu sein. Vollgepackt mit spannendem Wissen über den weiblichen Körper, mit praktischen Hilfen gegen Schmerzen, Anleitungen für mehr Bewegung und einfache Entspannungsübungen sowie Tools für die mentale Gesundheit und die richtige Ernährung, zeigt er die Gesundheitsregeln auf, die jede Frau kennen muss.




