Bleis | Yoga im Büro | Buch | 978-3-7322-8002-5 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 56 Seiten, Ringbuch, Format (B × H): 141 mm x 215 mm, Gewicht: 95 g

Bleis

Yoga im Büro

fit und entspannt am Arbeitsplatz
1. Auflage 2014
ISBN: 978-3-7322-8002-5
Verlag: BoD - Books on Demand

fit und entspannt am Arbeitsplatz

Buch, Deutsch, 56 Seiten, Ringbuch, Format (B × H): 141 mm x 215 mm, Gewicht: 95 g

ISBN: 978-3-7322-8002-5
Verlag: BoD - Books on Demand

Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .

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Autoren/Hrsg.

Bleis, Carola

Weitere Infos & Material

Bleis, Carola
Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.

Carola Bleis:
Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.

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