Brach | Mit dem Herzen eines Buddha | Buch | 978-3-426-21750-4 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 384 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 336 g

Brach

Mit dem Herzen eines Buddha

Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude | Das Standardwerk zu Radical Acceptance
Vollständige Taschenbuchausgabe
ISBN: 978-3-426-21750-4
Verlag: Knaur MensSana TB

Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude | Das Standardwerk zu Radical Acceptance

Buch, Deutsch, 384 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 336 g

ISBN: 978-3-426-21750-4
Verlag: Knaur MensSana TB

Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann.

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Autoren/Hrsg.

Brach, Tara

Weitere Infos & Material

Brach, Tara
Tara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation. Die klinische Psychologin und erfolgreiche Autorin verbindet seit vielen Jahren westliche Therapie mit östlicher Achtsamkeitspraxis. Tara Brach leitet weltweit Retreats und ist Gründerin der Insight Meditation Community of Washington. Ihr Podcast zum Thema „emotionale Heilung“ bekommt über eine Million Downloads pro Monat.

Tara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation. Die klinische Psychologin und erfolgreiche Autorin verbindet seit vielen Jahren westliche Therapie mit östlicher Achtsamkeitspraxis. Tara Brach leitet weltweit Retreats und ist Gründerin der Insight Meditation Community of Washington. Ihr Podcast zum Thema „emotionale Heilung“ bekommt über eine Million Downloads pro Monat.

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