Sam / Lachyoga Sommerlaune

38. Auflage 2026
ISBN: 978-3-565-49003-5
Verlag: epubli

Buch, Deutsch, Band 5, 80 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 299 g

Reihe: Sam

Den neuen Tag mit Freude zu beginnen und mit Dankbarkeit zu beenden, ist oft gar nicht so einfach, wenn das innere Kind oder der schwarze Hund Alarm schlagen, weil sie eine unerwünschte Situation wahrnehmen und melden.

Mit Lachyoga konnte Sam beruhigend einwirken. Damit schob er den Faktor "unerwünschte Situation" für einen Zeitraum beiseite. Eine willkommene Gelegenheit, die grübelnde Abwärtsspirale zu verlassen. Die gute Laune durfte sich frei von äußeren Umständen ungeniert austoben. Das ist kein durchgeknalltes Vergnügen, sondern die Basis für ein gutes Leben.
Mit Lachyoga konnte Sam spüren, wie sich allmählich die ersehnten Attribute wie psychische Unabhängigkeit, Toleranz, Gelassenheit, Mitgefühl, Geduld und Vergebungsbereitschaft ausdehnten.
Seine Lehre um fünften Band: Wie Sam vom Grübeln zum Lachen fand.

Dieses Buch wird von kurzen Liedern, die leicht mit der Gitarre begleitet werden können.

Autoren/Hrsg.

Brech, Fred

Über Autor(innen)

Brech, Fred
Aus polizeiberuflicher und persönlicher Sicht erlebte ich, dass geringe Temperaturunterschiede einen hitzigen Orkan verursachen können, in dem die Balance zwischen Anspannung und Entspannung verloren geht. Die entstehenden Schäden sind manchmal kaum zu kitten und müssen oft in mühevoller Kleinarbeit zusammengefegt werden. Beziehungen enden, Kontakte brechen ab. Dieses Phänomen verarbeite ich in einer humorvollen Geschichte, die es ermöglicht, aus Schaden klug zu werden.