Breitenstein | Die Bodybuilding-Bibel | Buch | 978-3-7392-8904-5 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 320 Seiten, Paperback, Format (B × H): 170 mm x 220 mm, Gewicht: 560 g

Breitenstein

Die Bodybuilding-Bibel

Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen
1. Auflage 2015
ISBN: 978-3-7392-8904-5
Verlag: BoD - Books on Demand

Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

Buch, Deutsch, 320 Seiten, Paperback, Format (B × H): 170 mm x 220 mm, Gewicht: 560 g

ISBN: 978-3-7392-8904-5
Verlag: BoD - Books on Demand

Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.

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Autoren/Hrsg.

Breitenstein, Berend
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