Buch, Deutsch, 384 Seiten, Format (B × H): 174 mm x 238 mm, Gewicht: 819 g
Der revolutionäre Weg, gesünder und energievoller zu leben
Buch, Deutsch, 384 Seiten, Format (B × H): 174 mm x 238 mm, Gewicht: 819 g
ISBN: 978-3-426-67550-2
Verlag: Knaur Balance
Der Pionier der integrativen Medizin Deepak Chopra und Ernährungswissenschaftlerin Kimberly Snyder definieren Schönheit neu. In ihrem Programm vereinen sie Körper und Geist und präsentieren die sechs Säulen des gesunden Lebens: Ernährung, Körperpflege, Schlaf, im Einklang mit der Natur leben, Bewegung und Spiritualität. Detox-Anleitungen, Schönheitsrezepte und praktische Tipps aus dem Ayurveda, dem Yoga und der Meditation ermöglichen es, sich schöner und gesünder zu fühlen und innerlich und äußerlich zu strahlen.




