Liebeskummer, lass mich los!

Umgang mit Schmerz, Trauer und Wut
1. Auflage 2022
ISBN: 978-3-03875-377-3
Verlag: Beobachter-Edition

Buch, Deutsch, 182 Seiten, Paperback, Format (B × H): 145 mm x 195 mm

Reihe: Beobachter-Ratgeber

Das Ende einer Beziehung bedeutet viel Schmerz, Trauer und Enttäuschung. Hoffnungen und Wünsche zerplatzen. Liebeskummer schmerzt, körperlich und seelisch. Er macht uns krank und verrückt. Die Psychotherapeutin Annette Cina zeigt in diesem Buch, was Ihnen helfen kann, diese schwierige Zeit zu überstehen. Sie ermutigt Sie, sich den eigenen Gefühlen zu stellen, sie für sich zu nutzen und den Weg der Trennung zu gehen. Ihre zahlreichen Beispiele
und Erklärungen helfen, Verständnis für sich und die eigene Situation zu erhalten und zu erkennen, wie ein Leben ohne die Partnerin oder den Partner aussehen kann. Damit Sie nach der Zeit, die Sie benötigen, wieder mit Freude, gesundem Selbstbewusstsein und Lebenslust in die Zukunft schreiten.

Zielgruppe

Alle, die eine Beziehung beendet haben oder verlassen
wurden und unter Liebeskummer leiden, sowie Angehörige und Freunde von Menschen, die unter Trennungsschmerz leiden.

Autoren/Hrsg.

Cina, Annette

Über Autor(innen)

Cina, Annette
Annette Cina, Dr. phil., Psychologin und Psychotherapeutin, arbeitet als Koordinatorin am Institut für Familienforschung und -beratung an der Universität Freiburg und
als Psychotherapeutin in eigener Praxis. Sie ist zudem als Referentin tätig und Autorin zahlreicher psychologischer Ratgeberartikel.