Peace Food - Das vegane Kochbuch

10. Auflage 2013
ISBN: 978-3-8338-3304-5
Verlag: Gräfe u. Unzer AutorenV

Buch, Deutsch, 190 Seiten, Format (B × H): 185 mm x 245 mm, Gewicht: 640 g

Reihe: Peace Food

Peace Food - Das vegane Kochbuch ist die heiß ersehnte Fortsetzung des Bestsellers zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. Genuss garantiert! Dahlke hat seine Lieblingsköche gebeten, in diesem Kochbuch ihre besten und leckersten Rezepte preiszugeben: 90 köstliche vegane Gerichte, die den Umstieg leicht machen. Von veganem Boef Stroganoff bis zum Veggie-Burger, vom ayurvedischen Frühstücksbrei bis zur Geburtstagstorte. Dazu gibt es viele Tipps für vegane Alternativen zu Eiern, Fleisch- und Milchprodukten. In seiner Einleitung beschreibt der Autor, wie eine rein pflanzliche Ernährung nicht nur dem Planeten und seinen tierischen wie menschlichen Bewohnern Frieden bringt. Wer sich vegan ernährt, baut auch ein regelrechtes Schutzschild gegen die gravierendsten Krankheitsbilder der Moderne auf, etwa gegen Krebs und Herzprobleme, Allergien und Diabetes, Übergewicht oder Alzheimer. Fazit: Eine ausgewogene, vollwertige pflanzliche Kost ist der beste Garant für ein langes gesundes Leben.

Autoren/Hrsg.

Dahlke, Ruediger

Weitere Mitwirkende

Brettschneider, Jan C.

Inhaltsverzeichnis

Peace Food – eine Einführung
Vegane Kleinigkeiten
Peace Food für jeden Tag
Kochen für Freunde
Vegan & süß
Glossar
Veröffentlichungen von Ruediger Dahlke
Die Rezeptautorinnen
Der Autor
Impressum

Über Autor(innen)

Dahlke, Ruediger
Dr. Ruediger Dahlke ist Arzt und Psychotherapeut, absolvierte die Zusatzausbildung zum Arzt für Naturheilweisen und bildete sich schon während des Studiums in Homöopathie weiter. Auf der Grundlage der Gesetze des Lebens wie Resonanz und Polarität und der Urprinzipienlehre lehrt Ruediger Dahlke ein Krankheitsverständnis, das die führende Rolle der Seele erkennt. Seine Bücher, die weit über die gängige Psychosomatik hinausgehen, liegen in 22 Sprachen vor.