Dewulf | Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit | Buch | 978-3-86781-149-1 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 287 Seiten, PB, Format (B × H): 159 mm x 221 mm, Gewicht: 529 g

Dewulf

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit

Gelassen durch den Alltag surfen
Erscheinungsjahr 2015
ISBN: 978-3-86781-149-1
Verlag: Arbor Verlag

Gelassen durch den Alltag surfen

Buch, Deutsch, 287 Seiten, PB, Format (B × H): 159 mm x 221 mm, Gewicht: 529 g

ISBN: 978-3-86781-149-1
Verlag: Arbor Verlag

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. David Dewulf lädt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln – Schritt für Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, Übungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten.
In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der kognitiven Psychologie und der Mind-Body-Medizin. Ob Anfänger oder meditationserfahrener „Profi“, dieses Buch vermittelt Ihnen neue Einsichten für die eigene innere Reise.

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Autoren/Hrsg.

Dewulf, David
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