Dusy | Buddha Bowls - Super Easy! | Buch | 978-3-96093-278-9 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 206 mm x 241 mm, Gewicht: 745 g

Dusy

Buddha Bowls - Super Easy!

Fix, frisch und gesund - über 50 einfache Rezepte - Mit 8 bunten Poke-Bowls
6. Auflage 2019
ISBN: 978-3-96093-278-9
Verlag: Edition Michael Fischer

Fix, frisch und gesund - über 50 einfache Rezepte - Mit 8 bunten Poke-Bowls

Buch, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 206 mm x 241 mm, Gewicht: 745 g

ISBN: 978-3-96093-278-9
Verlag: Edition Michael Fischer

So schmeckt Glück! Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung! Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken.

Mit "Buddha Bowls - Super Easy" geht dies nun noch schneller und unkomplizierter. 

  • Super schnell & super gesund : Über 50 frische Rezepte für Frühstücks-Bowls, kalte und warme Bowls sowie Poke-Bowls
  • Perfekt für Meal Prep und zum Mitnehmen : Mit praktischen Tricks und einem Vorratsspecial für noch schnelleren Schüssel-Genuss 
  • Plus: Soßen, Fermentiertes und Eingelegtes sowie viele Austauschmöglichkeiten zum munteren Selbstkombinieren

Die über 50 Rezepte bieten eine bunte abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls, warmen und kalten Bowls. Sowohl Fleischliebhaber als auch Vegetarier und Veganer kommen auf ihre Kosten. Happy Coco-Bowl, Knusper-Kichererbsen-Bowl, Kahyalti-Bowl und Saté-Style-Tofu-Brokkoli-Bowl sind nur eine kleine Auswahl der köstlichen Gerichte. Auch Poke Bowls , der Foodtrend aus Hawaii, wird in 8 köstlichen Rezepten präsentiert.

Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. Als besonderes I-Tüpfelchen, wird dem Leser ein Vorratsspecial aus selbstgemachten Soßen und Eingelegtem geboten, die er munter selbst kombinieren kann und nach Lust und Laune eigene Bowls kreieren kann. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt!

Dusy Buddha Bowls - Super Easy! jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Dusy, Tanja

Weitere Infos & Material

Dusy, Tanja
Tanja Dusy fu¨hlt sich am wohlsten, wenn es in der Ku¨che rundgeht. Sie schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich Kochbu¨cher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Ku¨chenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.

Tanja Dusy fu¨hlt sich am wohlsten, wenn es in der Ku¨che rundgeht. Sie schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich Kochbu¨cher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Ku¨chenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.

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