Pinselstriche der Entspannung

Dein kreativer Weg aus dem Alltagsstress
2. Auflage 2025
ISBN: 978-3-8187-7578-0
Verlag: epubli

Buch, Deutsch, 76 Seiten, Format (B × H): 148 mm x 210 mm, Gewicht: 130 g

In "Pinselstriche der Entspannung" wird Malen zu einer Quelle der Ruhe und Kreativität. Das Buch lädt Anfänger wie Fortgeschrittene dazu ein, dem hektischen Alltag zu entfliehen und in die Welt der Farben und Formen einzutauchen. Mit leicht verständlichen Erklärungen und inspirierenden Projekten wird der Einstieg in die Malerei zu einem erholsamen Erlebnis.

Inhalte des Buches
1. Grundlagen der Malerei
Das Buch bietet eine fundierte Einführung in die Techniken von Aquarell- und Acrylmalerei. Von der Auswahl der richtigen Pinsel und Farben bis hin zur Handhabung von Papier und Leinwand – alle wichtigen Grundlagen werden anschaulich erklärt.

2. Kreative Motive mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
Das Herzstück des Buches sind fünf verschiedene Motive, die sich ideal für entspannende Malstunden eignen. Jedes Motiv wird in klaren, nachvollziehbaren Schritten erklärt – von der Skizze bis zum fertigen Kunstwerk. Dabei liegt der Fokus auf Themen, die Gelassenheit und Freude ausstrahlen.

3. Materialchecklisten und Farbkarten
Um die Vorbereitung zu erleichtern, bietet das Buch praktische Checklisten für Materialien. Außerdem gibt es Farbkarten, die Lesern helfen, harmonische Farbkombinationen zu wählen. Diese visuellen Hilfsmittel machen die Planung der Projekte besonders einfach und stressfrei.

4. Bonusmaterial: Ausmalübungen und Vorlagen
Zur Entfaltung der eigenen Kreativität stellt das Buch zusätzlich Ausmalübungen und Vorlagen bereit. Diese können sowohl als eigenständige Projekte genutzt als auch zur Inspiration für eigene Kreationen herangezogen werden.

Besonderheiten
Die Kombination aus Theorie und Praxis macht es einfach, direkt loszulegen.
Mit jeder Übung stärken Leser nicht nur ihre künstlerischen Fähigkeiten, sondern auch ihre Achtsamkeit und innere Ruhe.
Die klar strukturierte Anleitung ist auch für absolute Anfänger geeignet.

Autoren/Hrsg.

Eckstein, Anja

Über Autor(innen)

Eckstein, Anja
Anja Eckstein ist eine leidenschaftliche Künstlerin, engagierte Mutter und Brustkrebspatientin, die ihre vielfältigen Erfahrungen gerne teilen möchte.

In ihrer Malschule fördert sie nicht nur die künstlerische Ausdruckskraft, sondern integriert auch ihre eigenen Kinder in den kreativen Prozess, um die Bedeutung von Kunst und Familie zu betonen. Ihre Malkurse für erwachsene Frauen bieten eine Möglichkeit zur kreativen Entfaltung und therapeutische Unterstützung für Frauen, die mit Krebserkrankungen kämpfen.

Durch ihre Arbeit möchte sie Mut machen, Hoffnung schenken und zeigen, wie Kunst als Heilmittel wirken kann. Anja Eckstein glaubt fest daran, dass Kreativität eine kraftvolle Ressource ist, die uns in schwierigen Zeiten begleiten kann und uns in die eigene Stärke bringt.