Engelbrecht | Schalt die Welt auf Pause! | Buch | 978-3-8338-3983-2 | sack.de

Buch, Deutsch, 126 Seiten, Format (B × H): 156 mm x 187 mm, Gewicht: 360 g

Reihe: GU Mind & Soul Kleiner Coach

Engelbrecht

Schalt die Welt auf Pause!

In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
Erscheinungsjahr 2015
ISBN: 978-3-8338-3983-2
Verlag: Graefe und Unzer Verlag

In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit

Buch, Deutsch, 126 Seiten, Format (B × H): 156 mm x 187 mm, Gewicht: 360 g

Reihe: GU Mind & Soul Kleiner Coach

ISBN: 978-3-8338-3983-2
Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Vielfältige Möglichkeiten auf allen Ebenen, Fernsehen, Radio, Internet, E-Mail, Smartphone, Zeitung, zahllose berufliche und persönliche Kontakte … Täglich sind wir einem noch nie dagewesenen Strom unterschiedlicher Sinnesreize, Daten, Informationen, Kontakte ausgesetzt, sind gefordert, rasch zu reagieren, ständig Entscheidungen zu treffen. Häufig fühlen wir uns davon überfordert - aber gleichzeitig getrieben, überall dabei sein zu müssen, nichts zu verpassen, allen Anforderungen zu genügen. Schalt die Welt auf Pause weist Ihnen sieben Wege aus der Stressfalle: bewährte, wirksame Strategien um zu entschleunigen, Prioritäten zu setzen, eigene Stärken ausbauen und sich Zeit, Raum und Momente der Stille zurückzuerobern. So schaffen Sie immer wieder den Ausstieg aus dem Hamsterrad - für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung.

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Autoren/Hrsg.

Engelbrecht, Sigrid
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