Essentielle Punkte der Meditation | Buch | 978-3-905497-48-9 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 268 Seiten, GB, Format (B × H): 120 mm x 190 mm, Gewicht: 304 g

Essentielle Punkte der Meditation


1. Auflage 2003
ISBN: 978-3-905497-48-9
Verlag: Edition Rabten

Buch, Deutsch, 268 Seiten, GB, Format (B × H): 120 mm x 190 mm, Gewicht: 304 g

ISBN: 978-3-905497-48-9
Verlag: Edition Rabten

In entspannter Haltung zu sitzen und zu versuchen, nichts zu denken oder an alles mögliche zu denken, ist nicht der Zweck von Meditation. Meditation ist ein aktiver Vorgang, mit dem der Geist schrittweise an etwas gewöhnt wird. Das, woran er gewöhnt wird, sind heilsame Eigenschaften wie Erbarmen, Liebe und Weisheit. Damit werden die unheilsamen Faktoren wie Begierde, Hass, Eifersucht, Stolz und so weiter, an die wir bestens gewöhnt sind, aus dem eigenen Geist entfernt, und es wird ein dauerhaftes und reines Glück inneren Friedens erlangt. Im ersten Teil dieses Buches beschreibt Gonsar Rinpotsche grundlegende Punkte der Meditation und setzt sie in Bezug zu den Erfahrungen, die wir in unserem Leben machen. Der zweite Teil enthält eine konkrete Anleitung für das Ausführen einer Meditation in Verbindung mit Avalokiteschvara, dem Buddha des Erbarmens.

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