Evans | Bodybuilding Anatomie | Buch | 978-3-7679-1197-0 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 240 Seiten, GB, Format (B × H): 179 mm x 254 mm, Gewicht: 745 g

Evans

Bodybuilding Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau
5. aktualisierte und erweiterte Neuauflage 2015
ISBN: 978-3-7679-1197-0
Verlag: Copress Sport

Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau

Buch, Deutsch, 240 Seiten, GB, Format (B × H): 179 mm x 254 mm, Gewicht: 745 g

ISBN: 978-3-7679-1197-0
Verlag: Copress Sport

Werfen Sie einen Blick 'unter die Haut' und erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper optimal in Form bringen. Mit einer Vielzahl von detailreichen Farb-Illustrationen und anschaulich beschriebenen Übungsanleitungen ermöglicht 'Bodybuilding Anatomie' ein gezieltes Muskelaufbautraining für alle Körperbereiche. Zahlreiche Varianten ermöglichen Ihnen, einzelne Übungen und damit Ihr gesamtes Trainingsprogramm an Ihre persönlichen Erfordernisse anzupassen.

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Autoren/Hrsg.

Evans, Nick

Weitere Infos & Material

Nick Evans ist orthopädischer Chirurg und Sportmediziner. Als aktiver und erfolgreicher Bodybuilder hat er Beiträge in zahlreichen Fachzeitschriften veröffentlicht und gilt als Experte auf dem Gebiet des Krafttrainings und der Muskelanatomie.

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