Fairburn | Essattacken stoppen | Buch | 978-3-456-86029-9 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 280 Seiten, PB, Format (B × H): 141 mm x 218 mm, Gewicht: 411 g

Fairburn

Essattacken stoppen

Ein Selbsthilfeprogramm gegen Binge Eating
1. Nachdruck 2021 der 4., unveränderten Auflage 2020
ISBN: 978-3-456-86029-9
Verlag: Hogrefe AG

Ein Selbsthilfeprogramm gegen Binge Eating

Buch, Deutsch, 280 Seiten, PB, Format (B × H): 141 mm x 218 mm, Gewicht: 411 g

ISBN: 978-3-456-86029-9
Verlag: Hogrefe AG

Essattacken treten häufig in Stresssituationen oder Lebenskrisen auf. Hemmungsloses Hineinstopfen und Essorgien lösen keine Probleme – sie führen zu einem Krankheitsbild, das Therapie erfordert. Die Binge Eating Disorder (BED) ist eine oft unterschätzte und nicht erkannte Essstörung.

Dieses Selbsthilfeprogramm bietet leicht verständliche, umfassende Informationen über Binge-Eating-Probleme und zeigt Lösungswege auf.

Teil I erklärt: Was ist Binge Eating und welche Auslöser gibt es?

Teil II vermittelt Strategien, um den Teufelskreis zu durchbrechen. Lernen Sie, Essattacken zu kontrollieren und zu überwinden. Kehren Sie zurück zu stabilen und gesunden Essgewohnheiten.

Der Ratgeber richtet sich an Betroffene, Angehörige sowie an Psychotherapeut*innen, Berater*innen und Coaches.

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Zielgruppe

Betroffene und deren Angehörige sowie Psychotherapeuten, Berater und Coachs

Autoren/Hrsg.

Fairburn, Christopher G.

Fachgebiete

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