Fietze | Deutschland schläft schlecht | Buch | 978-3-499-00221-2 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 240 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 212 g

Reihe: Rororo

Fietze

Deutschland schläft schlecht

Wie Schlafmangel uns alle krank macht und was Sie dagegen tun können
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-499-00221-2
Verlag: Rowohlt Taschenbuch

Wie Schlafmangel uns alle krank macht und was Sie dagegen tun können

Buch, Deutsch, 240 Seiten, Format (B × H): 125 mm x 190 mm, Gewicht: 212 g

Reihe: Rororo

ISBN: 978-3-499-00221-2
Verlag: Rowohlt Taschenbuch

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklärt weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernährung und Sport, warum dringend ein Bewusstsein dafür geschaffen werden muss, dass Schlafstörungen eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit sind - und was Betroffene tun können.

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Autoren/Hrsg.

Fietze, Ingo

Weitere Infos & Material

Ingo FietzeProf. Dr. Ingo Fietze, geboren 1960, ist Oberarzt für Innere Medizin und als Schlafmediziner und Schlafforscher Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité. Er gehörte viele Jahre zum Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin und ist jetzt Vorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf.

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