Liebe Besucherinnen und Besucher,
aufgrund unseres Sommerfestes sind wir am 03. September 2026 bis 14 Uhr erreichbar. Am 04. September 2026 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Ihr Team von Sack Fachmedien
Buch, Deutsch, 364 Seiten, Format (B × H): 176 mm x 240 mm, Gewicht: 670 g
Reihe: ... für Dummies
Buch, Deutsch, 364 Seiten, Format (B × H): 176 mm x 240 mm, Gewicht: 670 g
Reihe: ... für Dummies
ISBN: 978-3-527-70551-1
Verlag: WILEY-VCH
Betroffenen und Angehörigen gibt sie Tipps zur Selbsthilfe, die die Symptome lindern können, Krisenzeiten überstehen lassen und sie für manische oder depressive Episoden wappnen. Übungen, Checklisten und Stimmungsbarometer machen auch kleine Fortschritte gleich ersichtlich und helfen, den Alltag in Familie und Beruf trotz aller Stimmungsschwankungen zu meistern.




