Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
4. Auflage 2023
ISBN: 978-3-423-35192-8
Verlag: dtv Verlagsgesellschaft

Buch, Deutsch, 432 Seiten, Format (B × H): 133 mm x 202 mm, Gewicht: 636 g

Der Spiegel-1-Bestseller jetzt im Taschenbuch

Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt oder unerkannte Energieräuber auf den gesunden Organismus einwirken, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Die erfahrene Ärztin Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit, die langfristig unentdeckt zu schweren Krankheiten werden können, unter die Lupe genommen: Unentdeckte Störungen der Verdauung, stille Entzündungen, Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen (Mitochondriopathien), Störfelder der Mundhöhle oder Zähne oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, den Darm sanieren, richtig entgiften, erholsam schlafen, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen und Gesundheit zu erobern.

Autoren/Hrsg.

Fleck, Anne

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Komplementäre Medizin, Asiatische Medizin (TCM), Heilpraktiker
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizinische Fachgebiete Schlafmedizin & Schlafforschung
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Fleck, Anne
Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als 'Doc Fleck', ist eine international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man Krankheiten heilen kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Weiterführende Informationen unter www.dr-anne-fleck.com.