Jenseits der Einsamkeit

Für ein verbundenes Leben
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-608-96624-4
Verlag: Klett-Cotta Verlag

Buch, Deutsch, 294 Seiten, broschiert, Format (B × H): 135 mm x 215 mm, Gewicht: 10 g

Wege aus der Einsamkeit

Hochaktuell: Warum fühlen sich so viele Menschen in unserer Gesellschaft einsam?
Psychologisch: Wie lässt sich die Einsamkeit überwinden?
Konkret: Hilfestellungen und Anregungen zur Selbsthilfe

Viele Menschen in unserer Gesellschaft fühlen sich einsam. Das hat gravierende Folgen für die psychische und auch körperliche Gesundheit dieser Menschen – und damit für die ganze Gesellschaft. Was heißt es genau, einsam zu sein? Wie können Betroffene sich von Einsamkeits-Symptomen befreien? Die Autorin Mia Flora beleuchtet dieses wichtige Thema und gibt konkrete Hilfestellungen, um die Einsamkeit zu überwinden.

»Was fehlt den Menschen heutzutage in wachsendem Ausmaß? Bindung an sich und an andere Menschen, an die lebendige Natur im Allgemeinen. Dieses Buch ist eine gelungene Mischung aus psychologischen Grundlagen und praktischen Übungen. Im Sinne des ›Steh auf und lebe‹ und ›Lass Dich fallen und lebe‹. Eine Kombination aus Augenöffnen und freundlichem An-die-Hand-Nehmen.«

Dorothea Rau-Lembke, Psychologin, Autorin und Dozentin

Autoren/Hrsg.

Flora, Mia

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie Kognitionspsychologie Emotion, Motivation, Handlung
• Sozialwissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie Entwicklungspsychologie Gerontopsychologie
• Sozialwissenschaften Psychologie Allgemeine Psychologie Differentielle Psychologie, Persönlichkeitspsychologie

Über Autor(innen)

Flora, Mia
Mia Flora ist Psychologin, Paartherapeutin und Kommunikationstrainerin, sie arbeitet in eigener Praxis in Berlin und leitet Seminare in Europa und den USA.