Dein bestes Ich

Inspirationen für ein kraftvolles Leben
1. Auflage 2016
ISBN: 978-3-86936-723-1
Verlag: GABAL Verlag GmbH

Buch, Deutsch, 248 Seiten, Format (B × H): 215 mm x 216 mm, Gewicht: 810 g

Reihe: Dein Leben

Jeden Tag ein kleines bisschen stärker, zufriedener, wirkungsvoller werden – dieses Buch liefert faszinierende Impulse für den Weg zur besten Version seiner selbst. Dein bestes Ich ist kein trockener Ratgeber, sondern ein intensives, unterhaltsames Kraftpaket. Es inspiriert in leicht verständlichen Häppchen dazu, dem eigenen Leben mehr Energie und Klarheit zu geben. Mit originellen Motivationssprüchen, spannenden Erfolgsgeschichten, mit Checklisten, Illustrationen und Tagesaufgaben. Dein bestes Ich lenkt den Fokus auf die Dinge, die wichtig sind, wenn wir mehr wollen. Es hilft uns, unsere ureigene Power freizulegen. Ein Buch zum Machen. Denn denken tun wir schon genug.

Autoren/Hrsg.

Foerster, Christo

Fachgebiete

• Wirtschaftswissenschaften Wirtschaftswissenschaften Wirtschaft: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Foerster, Christo
Christo Foerster ist Diplom-Sportwissenschaftler, systemischer Business-Coach und Vortragsredner. Er ist Gründer der Natural Coaching Academy, in der er Menschen lehrt, wie Körper und Geist zusammenwirken. Er trainierte in Äthiopien mit dem Langstreckenläufer Haile Gebrselassie, lernte von dem jamaikanischen Sprinter Usain Bolt und arbeitete mit dem französischen Fitnessphilosophen Erwan le Corre im brasilianischen Dschungel. Durch die Verbindung von sportlich-archaischer Bewegung und systemischem Coaching legt Christo Foerster enormes Potenzial zur Persönlichkeitsentwicklung frei. Bevor Christo Foerster 2011 die Natural Coaching Academy gru¨ndete, arbeitete er als Redakteur und Sportchef fu¨r die Zeitschrift Fit for Fun. Neben seiner Tätigkeit als Coach, Trainer und Speaker ist er heute außerdem Chefredakteur der Zeitschrift Men’s Fitness.

Christo Foerster ist Diplom-Sportwissenschaftler, systemischer Coach und Vortragsredner. Er ist Gründer der Natural Coaching Academy, in der er Menschen eine ganzheitliche Entfaltung ihres persönlichen Potenzials ermöglicht. Christo Foerster war Redakteur und Sportchef der Zeitschrift Fit for Fun und Chefredakteur der Zeitschrift Men’s Fitness. 2015 erschien sein Buch „Neo Nature – Entdecke deine natürliche Power“ bei GABAL.