Frädrich / Baum / Buckert | Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper | Buch | 978-3-86936-328-8 | sack.de

Buch, Deutsch, 352 Seiten, Format (B × H): 151 mm x 226 mm, Gewicht: 634 g

Reihe: Günter, der innere Schweinehund

Frädrich / Baum / Buckert

Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper

So fühlen Sie sich schweinehundewohl
1. Auflage 2012
ISBN: 978-3-86936-328-8
Verlag: GABAL Verlag GmbH

So fühlen Sie sich schweinehundewohl

Buch, Deutsch, 352 Seiten, Format (B × H): 151 mm x 226 mm, Gewicht: 634 g

Reihe: Günter, der innere Schweinehund

ISBN: 978-3-86936-328-8
Verlag: GABAL Verlag GmbH


Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen

Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! VorausgeSetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln – ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.

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Zielgruppe


Alle, die sich fitter und dynamischer fühlen möchten und für alle Günter-Fans

Weitere Infos & Material


Wuerz, Timo
Timo Wuerz ist freier Designer, Illustrator und Künstler. Er ist der zeichnerische Vater von Günter, dem inneren Schweinehund. Seinen ersten Clown malte Timo schon mit knapp zwei Jahren und seit seiner ersten Ausstellung mit zarten 14 feiert er erstaunlich vielseitige Erfolge: unzählige Comics und Kinderbücher, weltweit Aufträge für Architektur, Briefmarken, Cover, Corporate Design, Filme, Magazinillustrationen, Poster und Spielzeug sowie die Gestaltung von Themenparkattraktionen. Die Arbeiten von Timo Wuerz sind mittlerweile in vielen Museen (u. a. San Francisco Museum of Modern Art) zu sehen. Ein besonderes Anliegen ist Timo der Artenschutz, den er in beeindruckenden Gemälden thematisiert.

Frädrich, Stefan
Dr. Stefan Frädrich (Köln) ist Experte für erfolgreiche Selbstmotivation. Bekannt wurde er durch seine Bestsellerbücher und eine umfangreiche Medienpräsenz mit eigenen TV-Sendungen. Er ist konzeptioneller und textlicher „Vater“ von Günter, dem inneren Schweinehund, und gehört zu den Topspeakern im deutschsprachigen Raum.

Baum, Thilo
Thilo Baum (Berlin) ist Kommunikationswissenschaftler, Buchautor und Seminarentwickler. Gemeinsam mit Dr. Stefan Frädrich entwickelte er das Seminar 'Nichtraucher in fünf Stunden'.

Buckert, Ingo
ngo Buckert (Köln) ist Trainer, Coach und Unternehmer in den Bereichen Sport und Gesundheit. Er ist Mitentwickler und Train-the-Trainer-Ausbilder der Seminare 'Nichtraucher in 5 Stunden', 'Schlank in 5 Stunden' und 'Fit in 5 Stunden'.

Burkhart, Steffi
Dr. Steffi Burkhart ist Jahrgang 1985 und versteht sich als Sprachrohr der Generation Y. Sie bloggt, schreibt E-Books und Beiträge in Magazinen, spricht auf großen Bühnen, in Podiumsdiskussionen und im TV. Sie war inhaltlicher Kopf der GEDANKENtanken Akademie, war Vorstandsmitglied der German Speakers Association, Dozentin der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft und sucht aktuell nach neuen Herausforderungen.

Dr. Stefan Frädrich (Köln) ist Experte für erfolgreiche Selbstmotivation. Bekannt wurde er durch seine Bestsellerbücher und eine umfangreiche Medienpräsenz mit eigenen TV-Sendungen. Er ist konzeptioneller und textlicher „Vater“ von Günter, dem inneren Schweinehund, und gehört zu den Topspeakern im deutschsprachigen Raum.
Thilo Baum (Berlin) ist Kommunikationswissenschaftler, Buchautor und Seminarentwickler. Gemeinsam mit Dr. Stefan Frädrich entwickelte er das Seminar 'Nichtraucher in fünf Stunden'.
ngo Buckert (Köln) ist Trainer, Coach und Unternehmer in den Bereichen Sport und Gesundheit. Er ist Mitentwickler und Train-the-Trainer-Ausbilder der Seminare 'Nichtraucher in 5 Stunden', 'Schlank in 5 Stunden' und 'Fit in 5 Stunden'.
Dr. Steffi Burkhart ist Jahrgang 1985 und versteht sich als Sprachrohr der Generation Y. Sie bloggt, schreibt E-Books und Beiträge in Magazinen, spricht auf großen Bühnen, in Podiumsdiskussionen und im TV. Sie war inhaltlicher Kopf der GEDANKENtanken Akademie, war Vorstandsmitglied der German Speakers Association, Dozentin der Hochschule für Medien, Kommunikation und Wirtschaft und sucht aktuell nach neuen Herausforderungen.



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