Lumivita - Move.Feel.Glow.

1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-6957-5197-6
Verlag: BoD - Books on Demand

Buch, Deutsch, 214 Seiten, Paperback, Format (B × H): 210 mm x 210 mm, Gewicht: 450 g

Lumivita Move. Feel. Glow. ist ein körperbasierter Praxisweg, der Bewegung, Atem und Nervensystemarbeit verbindet, um Frauen aus dem Funktionsmodus zurück in Lebendigkeit, Gefühl und innere Balance zu führen.

Statt Selbstoptimierung vermittelt das Buch einen neuen Zugang: Gefühle verkörpern, den Körper verstehen und daraus heraus natürliche Energie und Ausstrahlung entstehen lassen.

Autoren/Hrsg.

Frank, Ute

Über Autor(innen)

Frank, Ute
Die Autorin ist Gründerin von Lumivita Movement und begleitet Frauen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrer inneren Lebendigkeit zu kommen.

Aus ihrem ursprünglichen Projekt Atemmeer, das sich auf Atemarbeit und Entspannung fokussierte, entwickelte sie einen ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung, Nervensystemregulation und verkörperte Emotionsarbeit miteinander verbindet.

Ihre Arbeit richtet sich an Frauen, die viel leisten und funktionieren und sich selbst wieder spüren möchten. Mit Lumivita schafft sie Räume, in denen Spannung sich lösen, Gefühle integriert werden und neue Energie entstehen kann.

Ute Frank:
Die Autorin ist Gründerin von Lumivita Movement und begleitet Frauen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrer inneren Lebendigkeit zu kommen.

Aus ihrem ursprünglichen Projekt Atemmeer, das sich auf Atemarbeit und Entspannung fokussierte, entwickelte sie einen ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung, Nervensystemregulation und verkörperte Emotionsarbeit miteinander verbindet.

Ihre Arbeit richtet sich an Frauen, die viel leisten und funktionieren und sich selbst wieder spüren möchten. Mit Lumivita schafft sie Räume, in denen Spannung sich lösen, Gefühle integriert werden und neue Energie entstehen kann.