Wie ich nach 13 Jahren den Kampf mit meinem Körper und dem Essen beendete
Buch, Deutsch, 352 Seiten, Format (B × H): 154 mm x 215 mm, Gewicht: 798 g
ISBN: 978-3-86867-676-1
Verlag: KVM-Der Medizinverlag
Über 13 Jahre kämpfte Jackie Freitag gegen ihren Körper und ihr Essverhalten. In diesem Buch schildert sie ihre tiefgreifenden Erfahrungen mit ständigen Diätversuchen, Essanfällen, Magersucht, Bulimie & Sportzwang und erzählt eindrucksvoll, wie sie es schließlich schaffte, Frieden mit sich selbst und ihrem Körper zu schließen.
Seit einigen Jahren folgt Jackie Freitag nun ihrer Herzensaufgabe: In ihrem erfolgreichen Online-Coaching „Soulfood“ begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zurück zu einem selbstbestimmten Leben. Ihr gesamtes Wissen aus der eigenen Erfahrung und der
Arbeit mit inzwischen tausenden Frauen bündelt Jackie Freitag in diesem Buch.
Das Buch soll Betroffenen Mut und Hoffnung schenken, sie dabei unterstützen, den Kampf gegen sich selbst aufzugeben und sie auf ihrem Weg begleiten – hin zu einem friedvollen Leben.
Zielgruppe
Personen mit Essstörungen, die selbst mit Essstörungen kämpfen oder Menschen, die in ihrem sozialen Umfeld Betroffene unterstützen möchten.
Jugendliche und junge Erwachsene: die mit diesen Herausforderungen der Essstörungen konfrontiert sind.
Menschen auf der Suche nach Selbsthilfe, die nach Inspiration und Selbsthilfeansätzen suchen, um aus Krisen herauszufinden und ihre Lebensqualität zu steigern.
Professionelle im Gesundheitswesen: Therapeuten, Psychologen, Sozialarbeiter und andere Fachleute, die in der Behandlung von Essstörungen und Sportzwang tätig sind,
Angehörige und Freunde von Betroffenen, die Betroffene in ihrem Leben unterstützen möchten.