Briefe an meine Emotionen

Zulassen. Verstehen. Wachsen.
1. Auflage 2025
ISBN: 978-3-8192-2497-3
Verlag: BoD - Books on Demand

Buch, Deutsch, 324 Seiten, Paperback, Format (B × H): 135 mm x 215 mm, Gewicht: 440 g

Ein poetischer Dialog mit den eigenen Emotionen. Dieses Buch lädt dazu ein, Gefühle zu fühlen, statt zu funktionieren, und vermittelt emotionale Klarheit, Selbstakzeptanz sowie die Erkenntnis, dass jede Emotion eine wertvolle Botschaft birgt.
In einer Welt, die oft zum Funktionieren drängt, bietet dieses Buch einen Raum für Authentizität und tiefgreifende Selbstannahme. Es ist eine einzigartige Sammlung von 29 persönlichen Briefen, die die Autorin an ihre eigenen Emotionen richtet: von tiefer Lebensfreude bis hin zu lähmender Panik. Strukturiert in vier metaphorische Kapitel, Sonne, Sturm, Nebel und Tau, navigiert das Werk durch die vielfältigen Landschaften des menschlichen Innenlebens. Die Autorin teilt dabei ihre intimen Erfahrungen und die transformierenden Erkenntnisse, die sie im Dialog mit jedem Gefühl gewonnen hat. Leser werden dazu inspiriert, ihre eigene Beziehung zu Emotionen neu zu gestalten, sie als Kompass zum wahren Selbst zu verstehen und die Poesie in der eigenen Zerbrechlichkeit zu entdecken. Ein Leitfaden zur emotionalen Intelligenz und nachhaltigen Selbstkenntnis, der fernab von schnellen Lösungen zur inneren Ruhe führt und lehrt, was wächst, wenn alles andere ruht. Für alle, die müde sind vom ständigen Funktionieren-Müssen und bereit sind, sich mit ihren Gefühlen zu versöhnen.

Autoren/Hrsg.

Funke, Katrin

Über Autor(innen)

Funke, Katrin
Katrin Funke war über 25 Jahre als Managerin tätig, bevor sie 2019 ihre Berufung als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie fand. Ihr Schwerpunkt liegt darauf, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten, emotional resonanten Leben zu begleiten. Eine persönliche Krise diente ihr als Wendepunkt, durch die sie einen integrativen Ansatz zur emotionalen Selbstführung, der Körper, Geist und Gefühle verbindet, entwickelte. Ihre Arbeit zeichnet sich durch eine Haltung der Wertschätzung und des Zuhörens aus. Sie ist Expertin darin, Muster zu erkennen und tiefgründige Fragen zu stellen. Mit diesem Buch teilt sie persönliche Einblicke in emotionale Selbstführung und Heilung.

Katrin Funke:
Katrin Funke war über 25 Jahre als Managerin tätig, bevor sie 2019 ihre Berufung als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie fand. Ihr Schwerpunkt liegt darauf, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten, emotional resonanten Leben zu begleiten. Eine persönliche Krise diente ihr als Wendepunkt, durch die sie einen integrativen Ansatz zur emotionalen Selbstführung, der Körper, Geist und Gefühle verbindet, entwickelte. Ihre Arbeit zeichnet sich durch eine Haltung der Wertschätzung und des Zuhörens aus. Sie ist Expertin darin, Muster zu erkennen und tiefgründige Fragen zu stellen. Mit diesem Buch teilt sie persönliche Einblicke in emotionale Selbstführung und Heilung.