Furtmeier / Mayer | NOW! | Buch | 978-3-95803-068-8 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Flexobroschur, Format (B × H): 175 mm x 240 mm

Furtmeier / Mayer

NOW!

Gelassen leben im Hier und Jetzt! Achtsamkeit - Yoga - Vertrauen ins Leben
1. Auflage 2016
ISBN: 978-3-95803-068-8
Verlag: Scorpio Verlag

Gelassen leben im Hier und Jetzt! Achtsamkeit - Yoga - Vertrauen ins Leben

Buch, Deutsch, 160 Seiten, Flexobroschur, Format (B × H): 175 mm x 240 mm

ISBN: 978-3-95803-068-8
Verlag: Scorpio Verlag

Der wunderschön gestaltete Alltagsbegleiter für ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz äußerer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle Achtsamkeits- und Yogaübungen wurden von den erfahrenen Autorinnen speziell für dieses Buch so konzipiert, dass sie direkt im Alltag ausgeführt werden können. Stresssituationen und Anspannung werden weniger, Grübelspiralen lösen sich auf. Aus der inneren Ruhe entsteht neues Vertrauen ins Leben und in die eigene Kraft.

Furtmeier / Mayer NOW! jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Furtmeier, Karin
Mayer, Heike

Weitere Infos & Material

Yogalehrerin Karin Furtmeier und Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer begleiten seit Jahren Menschen auf dem Weg zu mehr Präsenz, Lebensfreude und Gelassenheit. Beide haben bereits mehrere erfolgreiche Bücher zum Thema verfasst. Die Autorinnen leben in München.

Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.