Govinda | Atem-Yoga (CD) | Sonstiges | 978-3-424-15126-8 | www.sack.de

Sonstiges, Deutsch, 12 Seiten, mit 12-seitigem Booklet, Format (B × H): 139 mm x 124 mm, Gewicht: 73 g

Govinda

Atem-Yoga (CD)

Für mehr Energie und innere Balanca
Erscheinungsjahr 2012
ISBN: 978-3-424-15126-8
Verlag: Irisiana

Für mehr Energie und innere Balanca

Sonstiges, Deutsch, 12 Seiten, mit 12-seitigem Booklet, Format (B × H): 139 mm x 124 mm, Gewicht: 73 g

ISBN: 978-3-424-15126-8
Verlag: Irisiana

Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet

Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude. Spielzeit ca. 69 Minuten

Ausstattung: mit 12-seitigem Booklet
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Autoren/Hrsg.

Govinda, Kalashatra

Weitere Infos & Material

Govinda, Kalashatra
Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie hat sich Kalashatra Govinda besonders durch seine erfolgreichen Publikationen zu den Themen Chakras und Tantra einen Namen gemacht.

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