Gräfen / Slinga | Einatmen Ausloggen | Buch | 978-3-9823234-7-3 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 68 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 148 mm, Gewicht: 230 g

Gräfen / Slinga

Einatmen Ausloggen

Für mehr Zeit im echten Leben
1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-9823234-7-3
Verlag: Slinga&Zeder

Für mehr Zeit im echten Leben

Buch, Deutsch, 68 Seiten, Format (B × H): 210 mm x 148 mm, Gewicht: 230 g

ISBN: 978-3-9823234-7-3
Verlag: Slinga&Zeder

Ewiges Scrollen, permanenter Input, unzählige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lässt kaum noch Platz fu¨r dich selbst. Dieses Buch zum Ausfu¨llen und Mitmachen lädt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gönnen. Mit Fragen, Übungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zuru¨ckzuholen –
in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen. Einatmen, ausloggen, loslegen!

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Autoren/Hrsg.

Gräfen, Svenja
Slinga
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