Logbuch Persönliche Stärken stärken

Erfolgstagebuch mit Übungen, Tipps und Anregungen. Reinschreibbuch
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-7799-7539-7
Verlag: Beltz Verlagsgruppe

Buch, Deutsch, 161 Seiten, Format (B × H): 162 mm x 238 mm, Gewicht: 322 g

Erfolge ins Logbuch notieren, Potenziale erkennen, zufriedener werden: Dafür gilt es, die in der Positiven Psychologie erforschten 24 Charakterstärken zu stärken. Hinzu kommen PERMA (positive Emotionen, Engagement, Relationship/Beziehungen, Meaning/Sinn, Achievement/Zielorientierung) und die Themenpalette Bewegen, Ernähren, Entspannen, Achtsamkeit und Resilienz.

Claudia Härtl-Kasulke hat mit diesem Logbuch ein Erfolgstagebuch kreiert, das Sie dabei unterstützt, sich in diese Richtung zu entwickeln und damit ein Fundament für ein glückliches und zufriedenes Leben zu legen. Nach einem freudvollen, kompakten Input zu den Grundlagen der Positiven Psychologie folgen Ideen, Impulse, Tipps für das, was dem Leben Freude und Glück schenkt. Die Übungen, Fragen und Impulse sowie die 'leicht-sinnigen' Illustrationen von Sabine Lemke regen zum Nachdenken und Ausprobieren an.

Machen Sie sich selbst das Geschenk und nutzen Sie die Anregungen für Ihre kleinen täglichen Auszeiten. Sie können Ihre Erkenntnisse direkt ins Logbuch hineinschreiben. So gelingt es, innere Stabilität und eine positive Lebenseinstellung aufzubauen, die gerade in Zeiten großer Unsicherheiten enorm wichtig sind.

Zielgruppe

Personalentwickler/innen, Trainer/innen und Berater/innen, Coaches

Autoren/Hrsg.

Härtl-Kasulke, Claudia

Weitere Mitwirkende

Lemke, Sabine

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Pädagogik Teildisziplinen der Pädagogik Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen

Über Autor(innen)

Härtl-Kasulke, Claudia
Dr. Claudia Härtl-Kasulke gründete 1991 BK+K Beratung Kultur + Kommunikation Rhein-Main. Sie und ihr Team begleiten Menschen im Unternehmen bei Veränderungen und in der Strategieentwicklung. Sie ist seit 1998 Pionierin im Thema Demografie. Mit den Handlungsfeldern Gesundheitsmanagement, Lern- und Wissensmanagement, intergenerative Kommunikation berät sie Führungskräfte und ihre Teams. Autorin zahlreicher Bücher und Kartensets.

Lemke, Sabine
Sabine Lemke zeichnet als 'Frau Lemke' leicht-sinnige Illustrationen. Ihr Anliegen ist es von München aus die Welt mit positiven Zeichnungen zu bereichern.