Buch, Deutsch, 448 Seiten, Format (B × H): 134 mm x 208 mm, Gewicht: 414 g
Das Praxisbuch
Buch, Deutsch, 448 Seiten, Format (B × H): 134 mm x 208 mm, Gewicht: 414 g
ISBN: 978-3-426-65803-1
Verlag: Knaur MensSana HC
Angst ist in Deutschland die häufigste seelische Störung, noch vor Alkoholismus und Depression. Als einer der erfahrensten Angsttherapeuten im deutschsprachigen Raum vermittelt Dietmar Hansch fundiert und klar, wie man die am häufigsten auftretenden Ängste in den Griff bekommen kann: Panikattacken, Platzangst, soziale Phobien und chronisches Sich-Sorgen und Befürchten. Die Synergie-Methode verbindet die erfolgreichsten wissenschaftlichen Ansätze zu einem praxistauglichen Konzept der Selbstbehandlung.




