Heimburger | Mein Leben in Balance Aquafitness | Buch | 978-3-95736-088-5 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 96 Seiten, Broschur, Format (B × H): 172 mm x 222 mm, Gewicht: 239 g

Reihe: Mein Leben in Balance

Heimburger

Mein Leben in Balance Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-95736-088-5
Verlag: L.E.O.

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition

Buch, Deutsch, 96 Seiten, Broschur, Format (B × H): 172 mm x 222 mm, Gewicht: 239 g

Reihe: Mein Leben in Balance

ISBN: 978-3-95736-088-5
Verlag: L.E.O.

»Aquasport – ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

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Autoren/Hrsg.

Heimburger, Florence

Weitere Infos & Material

Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spaß an der Sache vermitteln.^1

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