Mental Coach Unzufriedenheit

Selbsthilfe-Übungen für Ausgeglichenheit und inneres Glücksempfinden
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-87159-842-5
Verlag: dgvt-Verlag

Buch, Deutsch, 120 Seiten, Format (B × H): 120 mm x 190 mm, Gewicht: 135 g

Der Umgang mit Unzufriedenheit, die Herbeiführung von Ausgeglichenheit und die Förderung des inneren Glücksempfindens: Das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die hilfreichen Übungen sind für alle Leser*innen verständlich dargestellt und einfach zu erlernen; zusätzlich können sie von Therapeut*innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient*innen eingesetzt werden.

Autoren/Hrsg.

Helfer, Michael

Über Autor(innen)

Der Autor Michael Helfer arbeitet seit seinem Studium der Psychologie und Medizin als Psychotherapeut. Durch die Erfahrung in der Praxis, die Leitung einer Einrichtung im Kreis Recklinghausen und die Tätigkeit als Lehrbeauftragter an der Universität Dortmund verfügt er über langjährige Berufserfahrung in der Beratung und Therapie von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.