Ich bin noch gar nicht müde!

Mit Schlaftipps für kleine Nachteulen | Bilderbuch ab 3 Jahren über Einschlafbegleitung und Abendroutine von Schlafberaterin Nicola Hengels.
1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-522-30761-1
Verlag: Gabriel Verlag

Buch, Deutsch, Band 1, 32 Seiten, Gebunden mit Spotlack, Format (B × H): 230 mm x 298 mm, Gewicht: 400 g

Reihe: Familienreihe

Wenn das Einschlafen zur Herausforderung wird: Ein Bilderbuch für entspannte Abende und mehr Nähe

• Liebevoll erzählte Geschichte über Einschlafbegleitung, Abendroutine und kindliche Bedürfnisse

• Mit konkreten Schlaftipps und Impulsen von Schlafberaterin Nicola Hengels (@inliebebegleiten)

• Stimmungsvolle Illustrationen, die Kinder und Eltern durch einen typischen Abend begleiten

Mika ist müde – aber vor dem Schlafengehen gibt es noch so viel zu tun: Feuerwehr spielen, etwas trinken, den Dino suchen … und wo bleibt eigentlich Mama? Dieses Bilderbuch nimmt Kinder ab 3 Jahren und ihre Eltern mit auf eine emotionale Reise durch die Herausforderungen der abendlichen Einschlafbegleitung. Mit viel Verständnis für die Bedürfnisse kleiner Nachteulen zeigt die Geschichte, wie liebevolle Rituale, Geduld und Nähe helfen, den Tag ruhig ausklingen zu lassen – auch wenn nicht immer alles nach Plan läuft. Die einfühlsamen Dialoge und die atmosphärischen Bilder laden zum gemeinsamen Nachspüren, Erzählen und Kuscheln ein. Eltern finden auf jeder Seite wertvolle Impulse und praktische Schlaftipps, die den Familienalltag erleichtern und für mehr Gelassenheit sorgen.

Für alle, die eine bedürfnisorientierte Erziehung leben möchten und sich entspannte Abende mit ihren Kindern wünschen – ein wertvoller Begleiter für das Einschlafritual und ein liebevoller Start in die neue Gabriel-Reihe über emotionale Alltagsthemen.

Autoren/Hrsg.

Hengels-Stitou, Nicola

Weitere Mitwirkende

Ryans, Gareth

Über Autor(innen)

Ryans, Gareth
Gareth Ryans, 1977 in Downpatrick geboren, studierte Bildende und Angewandte Kunst sowie Mediengestaltung in Belfast und Donegal. Nachdem er mehrere Jahre in Helsinki als Kinderbuch-Illustrator und Erzieher tätig war, lebt er heute mit seiner Familie wieder in Hamburg.

Hengels-Stitou, Nicola
Nicola Hengels-Stitou ist Pädagogin, zertifizierte Schlafberaterin und Coach für Familien, Babys und Kleinkinder. Als Gründerin von „In Liebe Begleiten“ und Mutter von drei Kindern begleitet sie Familien bindungsorientiert, empathisch und mit Fachwissen durch herausfordernde Zeiten. Auf Instagram (@inliebebegleiten) folgen ihr mehr als 260.000 Menschen.

Nicola Hengels-Stitou ist Pädagogin, zertifizierte Schlafberaterin und Coach für Familien, Babys und Kleinkinder. Als Gründerin von „In Liebe Begleiten“ und Mutter von drei Kindern begleitet sie Familien bindungsorientiert, empathisch und mit Fachwissen durch herausfordernde Zeiten. Auf Instagram (@inliebebegleiten) folgen ihr mehr als 260.000 Menschen. 

Gareth Ryans , 1977 in Downpatrick geboren, studierte Bildende und Angewandte Kunst sowie Mediengestaltung in Belfast und Donegal. Er lebte in einigen europäischen Städten und nun mit seiner Familie in Hamburg. Neben seinem Job als Kinderbuch-Illustrator war er auch über mehrere Jahre als Erzieher tätig.